Stretching and splits training para iPhone

Entrenamiento de estiramiento y splits: Mejora la flexibilidad y reduce la rigidez

El entrenamiento de estiramiento y splits es una aplicación de estilo de vida disponible para iPhone que se centra en el entrenamiento de flexibilidad. Esta aplicación ofrece una variedad de ejercicios de estiramiento que se pueden hacer en casa, ayudando a los usuarios a mejorar su flexibilidad, reducir la rigidez y mejorar la efectividad y seguridad de sus entrenamientos.

La aplicación proporciona instrucciones paso a paso para cada ejercicio, lo que facilita a los usuarios seguir el ritmo. Incluye ejercicios como el estiramiento de los isquiotibiales de pie, el estiramiento del músculo piriforme, la estocada con torsión de columna, el estiramiento de la figura cuatro y el estiramiento. Estos ejercicios se dirigen a diferentes grupos musculares y ayudan a mejorar la flexibilidad en general.

Una característica notable del entrenamiento de estiramiento y splits es su opción de suscripción, que ofrece contenido y funciones adicionales. Los usuarios pueden elegir entre diferentes planes de suscripción, incluyendo $4.99 por semana, $19.99 por mes o $29.99 por año. La aplicación también ofrece la opción de gestionar las suscripciones y desactivar la renovación automática en la configuración de la cuenta de iTunes.

Mejora tu flexibilidad y reduce la rigidez con el entrenamiento de estiramiento y splits. Descarga ahora y comienza a incorporar estos ejercicios en tu rutina de fitness.